Die saubersten Strände auf Bali – und wo du Plastik meidest

Ja, Bali hat ein Plastikproblem – aber auch traumhafte saubere Strände

Du hast vielleicht die Bilder gesehen: Strände auf Bali, bedeckt mit Plastik. Und ja, das ist leider real – vor allem an der Westküste während der Monsunzeit. Wir bei Oceanmata erleben das jeden Tag in Medewi, wo unser Team täglich Plastik sammelt. 🌊

Aber hier ist die gute Nachricht: Nicht alle Strände auf Bali sind verschmutzt. Es gibt Orte auf dieser Insel, die so atemberaubend sauber sind, dass du den Atem anhältst. Du musst nur wissen, wo du sie findest – und wann du am besten hinreist.

Hier sind die 7 saubersten Strände auf Bali, die wir dir mit gutem Gewissen empfehlen können. 💙

1. Nyang Nyang Beach – das versteckte Juwel der Bukit-Halbinsel

Nyang Nyang ist einer der am wenigsten besuchten Strände auf Bali – und genau das macht ihn so besonders. Der Zugang führt über eine steile Treppe (ca. 500 Stufen), die die meisten Touristen abschreckt. Unten erwartet dich ein kilometerlanger, weißer Sandstrand mit türkisblauem Wasser und kaum einer Menschenseele.

Weil hier wenig Tourismus stattfindet und der Strand an der Südspitze der Bukit-Halbinsel liegt, ist er von der Monsun-Plastikflut weitgehend verschont. Insider-Tipp: Bring genug Wasser mit – unten gibt es keine Shops.

2. Amed – Balis ruhige Ostküste

Amed ist das Gegenteil von Kuta. Ruhig, entspannt, mit schwarzem Vulkansand und einer fantastischen Unterwasserwelt. Die Ostküste profitiert von ihrer geschützten Lage: Während der Monsunzeit treiben die Westwinde das Plastik an die gegenüberliegende Küste.

Amed ist perfekt zum Schnorcheln und Tauchen. Die Korallenriffe sind intakt und die Sichtweiten unter Wasser hervorragend. Erfahre mehr über das Freediving am Liberty Wreck in Tulamben, nur eine kurze Fahrt von Amed entfernt.

3. Kelingking Beach, Nusa Penida – der Instagram-Star

Du kennst diesen Strand wahrscheinlich von Fotos: die dramatische T-Rex-Klippe, darunter türkisfarbenes Wasser und ein weißer Sandstrand. Kelingking Beach auf Nusa Penida ist nicht nur spektakulär schön, sondern auch überraschend sauber.

Nusa Penida liegt östlich von Bali und ist von den Monsun-Strömungen weniger betroffen. Der Abstieg zum Strand ist steil und abenteuerlich – aber es lohnt sich absolut. 🐢

4. Sanur Beach – sauber und familienfreundlich

Sanur an Balis Ostküste ist das, was man einen "ruhigen Gegenpol zu Kuta" nennen könnte. Der Strand ist gepflegt, es gibt einen hübschen Boardwalk, und das Wasser ist ruhig genug zum Schwimmen.

Die Gemeinde von Sanur legt großen Wert auf Sauberkeit – regelmäßige Clean-Ups und ein starkes Umweltbewusstsein sorgen dafür, dass der Strand zu den saubersten auf ganz Bali zählt. Perfekt für Familien und alle, die es entspannt mögen.

5. Green Bowl Beach – der Geheimtipp

Green Bowl Beach auf der Bukit-Halbinsel ist ein echtes Abenteuer. Über 300 steile Stufen führen hinunter zu einem kleinen Strand, der von Kalksteinfelsen eingerahmt wird. Bei Ebbe kannst du Höhlen erkunden und die unberührte Natur genießen.

Durch seine abgeschiedene Lage und den schwierigen Zugang bleibt Green Bowl weitgehend plastikfrei. Hier triffst du eher auf Affen als auf andere Touristen. Achtung: Bei Flut wird der Strand sehr schmal – informiere dich vorher über die Gezeiten!

6. White Sand Beach (Virgin Beach) – Ostküsten-Perle

Auch bekannt als "Virgin Beach" oder "Pantai Pasir Putih" liegt dieser Strand an Balis Ostküste nahe Candidasa. Weißer Sand (auf Bali eine Seltenheit an der Ostküste!), klares Wasser und eine entspannte Atmosphäre machen ihn zu einem Favoriten bei Einheimischen und Reisenden.

Lokale Fischer halten den Strand sauber, und es gibt kleine Warungs, wo du frischen Fisch essen kannst. Die perfekte Kombination aus Natur und balinesischer Gastfreundschaft.

7. Nusa Dua – gepflegter Luxus am Strand

Nusa Dua ist Balis Resort-Zone und entsprechend gepflegt. Die Strände werden täglich gereinigt, das Wasser ist kristallklar und es gibt kaum Plastik. Natürlich ist Nusa Dua nicht das "authentischste" Bali-Erlebnis – aber wenn du einfach einen sauberen, schönen Strand willst, bist du hier richtig.

Die Lage an der Ostseite der Bukit-Halbinsel schützt Nusa Dua zusätzlich vor den Monsun-Strömungen.

Warum sind manche Strände sauberer als andere?

Die Antwort liegt in der Geographie und den Monsun-Winden. Während der Regenzeit (November bis März) treiben starke Westwinde Plastik aus dem offenen Ozean an Balis Westküste. Strände wie Kuta, Seminyak, Canggu und Medewi sind am stärksten betroffen.

Die Ostküste und die Südspitze der Bukit-Halbinsel liegen im Windschatten und bleiben weitgehend verschont. Deshalb findest du die saubersten Strände fast alle auf der östlichen Seite der Insel.

Dazu kommt: An Stränden mit mehr Tourismus-Infrastruktur (wie Sanur oder Nusa Dua) gibt es regelmäßige Reinigungen. Abgelegene Strände wie Nyang Nyang oder Green Bowl bleiben sauber, weil sie schwer zugänglich sind und weniger Müll-"Input" haben.

Die Details zum Plastikproblem – woher es kommt und was dagegen getan wird – findest du in unserem ausführlichen Artikel: Plastik auf Bali – Die Wahrheit hinter dem Paradies.

Beste Reisezeit für saubere Strände: April bis Oktober

Wenn dir saubere Strände wichtig sind, planst du deine Bali-Reise am besten für die Trockenzeit von April bis Oktober. In diesen Monaten:

• Weniger Regen = weniger Plastik wird aus Flüssen gespült
• Keine Westwinde = kein Meerplastik an den Stränden
• Auch die Westküsten-Strände sind deutlich sauberer
• Perfekte Bedingungen zum Surfen, Tauchen und Schnorcheln

In der Trockenzeit kannst du sogar an der Westküste wunderschöne, saubere Strände genießen. Aber auch dann gilt: Die Ostküste bleibt die sicherere Wahl.

Pro-Tipp: Egal wann du reist – nimm einen kleinen Müllbeutel mit und sammel unterwegs Plastik auf. Selbst 5 Minuten Sammeln am Strand machen einen Unterschied. 🐬

Saubere Strände brauchen unseren Schutz

Bali hat wunderschöne, saubere Strände – aber sie bleiben nur so, wenn wir alle mithelfen. Bei Oceanmata arbeiten unsere 11 Teammitglieder in Medewi jeden Tag daran, dass auch die am stärksten betroffenen Strände eine Chance haben. Über 300.000 kg Ocean Plastic haben wir bereits gesammelt – und mit einer nachhaltigen Handyhülle oder einem Ozean-Armband kannst du unsere Mission unterstützen.

Laut Sungai Watch wurden bereits über fast 4 Millionen Kilogramm Plastik durch Flussbarrieren gesammelt – ein Zeichen, dass der Kampf gegen die Plastikflut wirkt.