Je hebt een fantastische oudejaarsavond gehad, januari is al begonnen en het nieuwe jaar staat voor de deur. Heb jij al goede voornemens ? Vandaag deel ik graag een paar ideeën met je over hoe je eenvoudig duurzame goede voornemens kunt maken en ze uiteindelijk ook kunt waarmaken!
Natuurlijk heb ik ook een paar ideeën die je aan je lijst kunt toevoegen en stap voor stap kunt implementeren. Aan het einde geef ik instructies over hoe je ze het beste kunt implementeren.
Laten we gaan!
1. Stop met het verspillen van elektriciteit
Een goed onderwerp voor een van je goede voornemens voor het nieuwe jaar is elektriciteitsverspilling . Wij Duitsers verspillen enorme hoeveelheden elektriciteit. Dit veroorzaakt ongeveer 18 miljoen ton onnodige CO2-uitstoot. Het gaat allemaal om jou en mij! Je kunt dit met simpele dingen tegengaan, en je doet niet alleen iets voor het milieu, maar ook voor je portemonnee.
💡 Je bespaart enorm veel energie door apparaten aan te sluiten. Zelfs in de stand-bymodus ! Haal de stekker uit het stopcontact wanneer je je apparaten niet meer gebruikt! Dit bespaart energie en voorkomt ook brandgevaar door je elektrische apparaten.
💡Hoe zuinig zijn de apparaten die je gebruikt? Of het nu huishoudelijke apparaten of elektrische apparaten zijn, het energielabel vertelt je of je onnodige energievreters gebruikt! Je bent de aanduidingen "A+", "A++" of "A+++" vast wel eens tegengekomen. Tijd om er wat meer aandacht aan te besteden. Overigens: er geldt een nieuwe regelgeving vanaf maart 2021! Je kunt alle informatie krijgen bij het Consumentenadviescentrum .
💡Heb je het koud? Ventilatorkachels zijn comfortabel, maar ze besparen geen energie! Heb je ooit aan programmeerbare thermostaten gedacht? Ben je de hele dag van huis, maar wil je na je werk lekker warm zitten? Dat betekent niet dat je de verwarming de hele dag aan hoeft te laten staan. Met thermostaten kun je individuele radiatoren verschillend programmeren. Ze kosten ongeveer € 30-100, afhankelijk van het type thermostaat.
2. Nieuwjaarsvoornemens voor je garderobe
Fast fashion is overal ter wereld bekend en is inmiddels behoorlijk in diskrediet geraakt. Tijd voor een goed voornemen voor je garderobe. Het is niet langer "cool" om te shoppen voor de goedkoopste kleding. Voordat je überhaupt overweegt om nieuwe kleding te kopen, vraag jezelf dan bij elk kledingstuk af: heb ik dit echt nodig?
Wat u nog meer kunt doen:
Shop meer tweedehands 👋! Als het coronavirus het toelaat, kun je gerust bij je lokale winkel shoppen. Er zijn nu in heel veel gebieden geweldige tweedehandswinkels te vinden. Je kunt je favoriete item ook online kopen – of het nu een designerstuk of een H&M-trui is. Misschien vind je wat je zoekt op een van de volgende sites?
Ruil kleding met vrienden en let bij het kopen van nieuwe kleding opeerlijke modelabels en hoogwaardige materialen. Er is tegenwoordig een enorm aanbod aan echt mooie en duurzame mode. Het stoffige imago van eerlijke mode is allang verdwenen.
3. Duurzame nieuwjaarsvoornemens op het gebied van voeding
🛒 Wat dacht je ervan om even geen vlees en dierlijke producten te eten? Er duiken constant campagnes op voor deelname aan het veganisme op populaire socialemediaplatforms, zoals "veganistungesund" op Instagram, dat ik onlangs zag.
🛒 Zorg ervoor dat je de boodschappen die je koopt opmaakt en gooi ze niet onnodig weg. Koop alleen wat je echt nodig hebt en doe idealiter nooit boodschappen met honger! Het is het beste om van tevoren te bedenken wat je echt nodig hebt, een lijstje te maken en vervolgens boodschappen te doen op basis van dat lijstje. Zo belandt alleen wat je daadwerkelijk gebruikt in je winkelwagentje.
🛒 Zelfs restjes uit de koelkast kunnen vaak gebruikt worden om onverwacht heerlijke gerechten te maken. Wees creatief!
🛒 Let bij het winkelen op seizoens- en streekproducten . Er zijn bijvoorbeeld kalenders die laten zien wat er elke maand in het seizoen is. Die vind ik bijzonder mooi.
We hebben de Pia Kraftfutter -kalender. Eén blik en je weet precies wat er voor elk seizoen op je boodschappenlijstje moet staan.
4. Duurzaamheidsintentie op het gebied van mobiliteit
🚘 Pak de fiets of ga wandelen – je hoeft niet altijd de auto te gebruiken! Fietsroutes zijn vaak veel mooier, en je krijgt er een frisse neus en wat beweging bij.
🚘 Probeer onnodige reizen te vermijden en plan je dag van tevoren, zodat je zoveel mogelijk gedaan krijgt in één reis.
🚘 Maak gebruik van het openbaar vervoer, zoals bussen of treinen, en rijd samen met anderen wanneer dat mogelijk is.
5. Duurzaamheidsresolutie voor uw financiën
💸 Ook qua financiën kun je duurzaamheid in de gaten houden. Ben je van plan om in 2021 te sparen? Stap dan direct over naar een ethische bank om je geld daar te beleggen. Deze banken werken in principe net als conventionele banken, met één belangrijk verschil: hoe ze je geld beleggen!
In plaats van uw geld te gebruiken om bijvoorbeeld wapenhandel en kinderarbeid te ondersteunen, investeren ethische banken in hernieuwbare energie, sociale projecten of ondersteunen ze biologische landbouw.
Bovendien maakt u transparant bekend waar uw geld naartoe gaat! Depositobescherming is bij ethische banken net zo beschikbaar als bij conventionele banken.
Ethische banken zijn bijvoorbeeld Ethik Bank, GLS Bank, Triodos Bank en Tomorrow Bank.
Een directe vergelijking van de banken vindt u hier !
Hoe u uw goede voornemens voor het nieuwe jaar kunt waarmaken
🏁 Definieer duidelijke doelen in de vorm van een getal (1 doel per maand / 1 doel per week etc.).
🏁 Schrijf ze op! Er gaat niets boven handgeschreven doelen! Als je creatief bent, maak dan een collage van je doelen op een grotere poster en schrijf ze daarop.
Je kunt ze op een leuke manier mooier maken met plaatjes, gekleurde stiften, etc.
🏁 Schrijf ook de individuele stappen op die je moet nemen om je doelen te bereiken. Je kunt ook een kalender gebruiken in plaats van een collage van doelen op een poster te maken en deze tussenstappen onder elke dag te noteren.
🏁 Beloon jezelf voor het behalen van je doelen! Sta regelmatig stil bij hoe dicht je bij je doel bent en vier je successen.
Voorbeeld
- Nieuwjaarsvoornemen: minder vlees en dierlijke producten consumeren
- Specifieke doelstelling: 3 keer per week veganistisch koken
- Stel veganistische dagen in (maandag/woensdag/vrijdag)
- Een week vol? Kook op zondag je favoriete maaltijd om jezelf te belonen.
